Már igen régen nem jelentkeztem… Hogy miért? Nagyon nem tudom megmagyarázni, talán a nyári fáradtság, ‘írásbeli terméketlenség’ uralkodott el rajtam… és azt se felejtsük el, hogy nyári szünet van, és le kell foglalnom az igen aktív, az összes figyelmemet igénylő 4-évesemet is. 🙂
Na de… a poszt címéből is látható, milyen apropóból jelentkezem most… 🙂
Kaptam ma egy e-mailt, hogy nevezte valaki a blogomat a Goldenblog 2013-ra… először nyelni sem tudtam a meglepetéstől… én nem akartam, nem is neveztem a blogot erre a komoly blog-versenyre, hiszen nem egy ezrek által látogatott, olvasott blog ez… na, de nem is szaporítom a betűket, jöjjenek helyettük a szavak… 🙂
Hallgassátok sok szeretettel a mai ‘duma-szösszenetemet! 🙂
A felvételben említett linkre a képre kattintva juthattok el:
Mindenkinek köszönöm előre is a támogatást, a szavazatokat! 🙂
És, ha a kedves Nevezőm jelentkezne nálam az elk@by-elk.com címen, akkor nagyon szívesen kifejezném neki a köszönetemet személyes üzenetben is! 🙂
…úgy tűnik, hogy Dr. House meghallhatta a sopánkodásomat… 😀
Más…
Az utóbbi időben többször is írtam arról, hogy elkezdtem mozogni, sportolni. Nos, ma sem más a téma, bizony-bizony, ismét erről regélek Nektek. 😉
De előbb a lassan már megszokott hangüzenet… 😀
Tehát. Elmúltam már 35 éves, és a mozgásnak nem sok szerepe volt eddig az életemben, sem gyerekkoromban, sem később. De úgy tűnik, hogy ez a 35 egy érdekes fordulópont az életemben, sok mindent, így a mozgáshoz való viszonyulásomat is átértékeltem magamban… már egy hónapja ‘nyomulok’ egy jó kis csapatban, egyre jobban élvezem, és talán a héten volt az ‘átbillenés’… azaz nemcsak mozgok és hajtom végre az utasításokat, hanem konkrétan élvezem, amit csinálok és már alakulnak az elérhető célok is.
Tegnap este ‘fit circuit’ volt a program, amikor 30-40 másodpercenként váltakoznak a feladatok. Guggolások, ugrókötelezés, lépcsőzés, ugrálás, felülések, hátizomgyakorlatok, majd csoportos erősítések hátra, hasra, popsira, combra… azaz, ahová csak akarod. Mindez egy órán át.
Mivel meg voltam fázva a héten igen rendesen, tartottam attól, hogy nem megy majd jól ez az edzés. Tény, volt pár feladat, amit csak kevésbé jól tudtam teljesíteni, de az eddigiekhez képest óriásit léptem előre a kitartás, a teljesítés és erőnlét terén. Komolyan meglepődtem. De jóleső volt ez a felismerés, és adott egy óriási nagy lökést, újabb motivációt, hogy igen, csinálnom kell, mert így lesz eredményem is!
Erre mi történik ma reggel??? Egyszer csak úgy éreztem, hogy nekem most valamit tennem kell, mozognom kell, mert különben feszült leszek egész nap… és a másik percben már fent volt a sportcipőm, a laptop összekapcsolva a házimozirendszerrel, 5.2re kapcsolva, a youtube teljes képernyőre rakva, és… hajrá… 😀 Tény, nem bírtam mindig szusszal, de mentségemre szolgáljon a tény, hogy 1 hónappal ezelőtt még a mozgásszintem a nullán, vagy inkább a béka segge alatt mozgott… 😀
A jó 27 percet legyűrtem, olykor a kisfiammal a helyért versengve végigcsináltam, és most itt pihegek és írok… ez most egy óriási energiarobbanás volt…!
Nektek is szokott ilyen robbanásotok lenni? Ki hogyan vezeti le? Vannak még tippjeitek, linkjeitek kezdő mozgózsonglőröknek? Ha igen, linkeljétek be hozzászólásban, szerintem sokan örülnének nekik, nem beszélve rólam… 😀
Jahhh… és íme az a videó, amire ma aktivizáltam magamat! 🙂
Már régen jelentkeztem… de most is csak egy gyors posztra, itt most a szövegelés a lényeg… 😀 Jó szórakozást, és nem nevetni, mint akit nyúznak!!! 😀
Mivel csak a facebookon köszöntöttem tegnap a Hölgyeket, és ugye, ennek a posztnak tegnap este kellett volna megjelennie, így utólag minden kedves Hölgy társamnak boldog Nőnapot kívánok! 🙂
Ma reggel kicsi fiam kikorékolt az ágyból… kb fél 7kor… míg ő tüzoltókocsikázott és tv-t nézett, én azzal a céllal, hogy majd jól felébredek, elmentem fürödni… és egy hirtelen jött ötlettől vezérelve, vittem a kávémat is magammal a kádba… 😀 Nos… nem egy kényelmes foglalatosság a kádban fekve kávét szürcsölgetni, ehhez fel kell ülni… de úgy már a feelingje sem olyan… szóval, inkább ne próbáljátok ki… de a tus alatt se! 😀 😀 😀
Megjegyzem, nemhogy felébredtem, de ha a kisfiam nem szól, én a kádban be is aludtam volna… 😀 😀 😀
És akkor jöjjön a fenti hangos szösszenetem az eredeti előadótól, a Republictól… némi mulatóssal keverve… 😀
A holland-tudásomon van még mit csiszolni, de amikor először hallottam/olvastam ezt a szót, megmosolyogtam magamban… A ‘Zuigerplasbos’ 3 szóból tevődik össze: Zuiger-plas-bos… egy kis szótáras elemezgetés következik 🙂 [Kiejtés]
zuigen
zuiger
plas
bos
[A ‘zuigen’-t csak azért tettem hozzá, mert ebből a szóból képződik a ‘zuiger’. :)]
…mit is jelenthet ez a szó a fenti szótáras ‘megfejtések’ láttán…? 🙂
Hehe… ha szépen akarnánk összerakni magyarul, akkor innen indulhatunk ki:
“dugattyú-tó-erdő“
Ez alapján már nem is próbálkozok egyszavas kifejezéssel… 😀 Viszont az a dugattyú kissé zavaró… 🙂
Tehát, kicsit utánajárva a dolgoknak: ez egy a homok elhordása által keletkezett tó, melyet egy kisebb erdő ölel körbe. (A homokot a közelben lévő védőgáthoz hordták el.)
A következtetés ismét levonható: nem sok értelme van helységnevek magyarosításának… 🙂
…dehát, na… az a ‘plas’… no meg az a ‘zuiger’… elsőre valóban megmosolyogtató… de nem? 😀
Most pedig váltsunk kicsit lazább, érdekesebb témára… 🙂
Ha már ott voltam, akkor készítettem képeket is 🙂 Naná, hogy kattintgattam párat! 🙂 A lenti képek egyikére kattintva nyílik meg a galéria. 🙂
Jó szórakozást, szép napot és kellemes hétvégét Nektek! 🙂
Csigalom... nyugavér... 