Fázol? Gyere, melegíts be velem!!!

Sziasztok, szép jó reggelt!

Még mindig természetellenesen hideg van odakint… nemde? Legyen már elég!

Na de! Hamarosan megyek bootcampolni, azaz edzeni, és fejembe vettem, hogy kicsit előmelegítek itthon, mert gondjaim vannak a bokáimmal. Megjegyzem, garantáltan nem fázik az ember egy ilyen bemelegítés után… nemcsak bent a nappaliban, de kint sem… 😀

Rágugliztam, és ezt találtam (igaz, futás előtti bemelegítésnek szánták, de a bootcamp alatt is sokat fut az ember lánya (no meg fia is) 🙂

Tehát… íme a videó… ne tessék lazsálni, ez a max 5 perc mozgás nagyon jót tesz! Érdemes teljes képernyőre állítani, úgy jobban követhető. 😀 [én a pause gombot is szorgalmasan nyomkodtam… 😀 ]

…éééés, ha már megvolt a bemelegítés, akár el is lehet indulni, és futni egy jót! Hajrá!!! 🙂

Érzed…? :D

Szép jó reggelt! 🙂

Ismét egy reggeli üzenet… és benne a kérdés: érzed a kávé illatát, ha megnézed a lentebb található képet??? 😉

Érzed a kávé illatát...?

…és akkor most egy poénos muzsika, hogy a reggeletek jól induljon, egy kis ébresztő, egy kis feldobó, egy kis felpörgető… 😀 Legyen szép napotok! 🙂

zbp

Egy kis holland…

De előbb egy reggeli üdvözlet Nektek! 🙂 Kattintás a play gombra! 🙂

Akkor most jöjjön egy kis holland… 🙂

Korábban már meséltem a Bloggerina 2013 apropójából létrehozott facebookos eseményen, hogy a múlt vasárnap Lelystadban jártam, egy tó mellett, melyet ‘Zuigerplasbos‘-nak hívnak… 🙂

A holland-tudásomon van még mit csiszolni, de amikor először hallottam/olvastam ezt a szót, megmosolyogtam magamban…  A ‘Zuigerplasbos’ 3 szóból tevődik össze: Zuiger-plas-bos… egy kis szótáras elemezgetés következik 🙂 [Kiejtés]

[A ‘zuigen’-t csak azért tettem hozzá, mert ebből a szóból képződik a ‘zuiger’. :)]

…mit is jelenthet ez a szó a fenti szótáras ‘megfejtések’ láttán…? 🙂

Hehe… ha szépen akarnánk összerakni magyarul, akkor innen indulhatunk ki:

dugattyú-tó-erdő

Ez alapján már nem is próbálkozok egyszavas kifejezéssel… 😀 Viszont az a dugattyú kissé zavaró… 🙂

Tehát, kicsit utánajárva a dolgoknak: ez egy a homok elhordása által keletkezett tó, melyet egy kisebb erdő ölel körbe. (A homokot a közelben lévő védőgáthoz hordták el.)

A következtetés ismét levonható: nem sok értelme van helységnevek magyarosításának… 🙂

…dehát, na… az a ‘plas’… no meg az a ‘zuiger’… elsőre valóban megmosolyogtató… de nem? 😀

Most pedig váltsunk kicsit lazább, érdekesebb témára… 🙂

Ha már ott voltam, akkor készítettem képeket is 🙂 Naná, hogy kattintgattam párat!  🙂 A lenti képek egyikére kattintva nyílik meg a galéria. 🙂

Jó szórakozást, szép napot és kellemes hétvégét Nektek! 🙂

jég

Jégvirágok – januári gondolatok #02 – A kávéfőző és a ROMANTIKA

Gondoltátok volna valaha is, hogy a kávéfőzőben ill. a kávéfőzésben lehet bármi is romantikus? Nem? Én sem… eddig. 🙂 

Hétvége… a család minden felnött tagja is itthon van… anya és apa… vagy akár: asszony és ember… vagy: feleség és a férj… (de írhattam volna fordított sorrendben is 😀 )

Ilyenkor együtt reggelizünk, együtt kávézunk… szombaton a reggeli és a kávé készítése közben ez gondolat merült fel bennem:

“…hmmm… milyen finom is a kávé… főleg akkor, ha pont kettőnknek készül… a kedvesemnek és nekem… és milyen jó dolog is az, amikor a reggeli kávét én készíthetem… szeretem… a páromat… és nem mellesleg a kávét is… 😀 milyen fantasztikus az a tudat, hogy nekünk romantikus kávéfőzőnk van… 2 személyre is főz kávét… (de tud egynek is… 😀 )”

[Most vonatkoztassunk el a filteres vagy kotyogós, ill. egyéb kávéfőzőktől, azok nagyobb mennyiségeket képesek lefőzni egyszerre… ez nem kétséges… de most nem a csoportos kávézásról szól ez a poszt… itt most a ROMANTIKA a kulcsszó… 😀 ]

 

kávé-jégvirág

Emberek…!!! Most mondjátok meg…! mi ez, ha nem romantika??? és mi ez, ha nem a mi kávéfőzőnk romantikája… na jó, az enyém is, a mienk is… 😀

*****

…én megmondtam… 🙂

…ebben a szériában kimondottan azokat a gondolataimat jegyzem le, melyek egy adott pillanatban, különös hangulatban csapódnak be…

…az aki szép, az reggel is szép…

Jó reggelt! … ahhh… már délután van… 🙂

Ma reggel igen gyűrötten ébredtem, éppen nyaralunk, de már kezdek kipurcanni a magyar kánikulától. Viszont éppen ma gondoltam arra, hogy örülhetek, hogy élvezhetem a nyarat, így a kánikulával együtt is, mert bizony Hollandiában már letelt az bizonyos 1 hetes nyár… hol van az már…?

Szóval a ma reggel… szembenéztem magammal a tükörben… és ez nézett vissza rám… 😀

insta0807

Én csak azt nem értem, hogyan tudtam így a hajam (f)elfeküdni… ahhh, és a szemeim… itt a karikákért nem kellett sorbaállnom… 😀 [szeles volt az éjszaka, ami nálam nyugtalan alvást jelent… :)]

De miért is posztolok egy ilyen képet a blogomon… hmmm? Igazából valóban nem akartam ezt a képet világgá kürtölni… de aztán jött ama megdicsőült gondolat, hogy bizony jó, ha megteszem. Azért, mert sokan nem nézünk reggel tükörbe… vagyis nem azzal a céllal, hogy magunkkal nézzünk szembe, azt az embert lássuk meg benne, akik valójában vagyunk. Az én esetemben egy kócos, karikás szemű némber, aki túl van egy nyűgös éjszakán, és emiatt kissé elégedetlen önmagával… és azok a karikák… hát na… ha tetszik, ha nem, ez is én vagyok… az évek múlnak, a karikák nem… hol ott vannak, hol nem…

Aztán eszembe jutott egy dal… aminek a refrénjéből kerekedett ezen blogposzt címe is… íme:

Az légy, aki vagy… igen… ne akarj más lenni, még akkor sem, ha ott vannak azok a bizonyos karikák…

“Az, aki szép, az reggel is szép, amikor ébred, mégha össze is gyűrte az ágy…”

…és igen… pontosan ezért került ide ez a kép… 🙂

...

Irány egy új hét!!! :)

Jó reggelt, felkelni, ébresztő, KI AZ ÁGYBÓL!!! 🙂

Itt a hétfő, itt egy új hét… akár egy újrakezdés lehetősége!

Ne morogj, idd azt a fincsi kávét, majszold a reggelidet és élvezd az ízeket…! (…ha nem ízlik, biztos vmit kifelejtettél belőle… 🙂 )

Én ma reggel 5kor keltem…

...

Ma irány Amszterdam, irány a munka!

Hehe, a mosógép is dolgozik már… 😀

Na tehát: éledj fel, keresd az új hétben rejlő lehetőségeket!

És, ha a szavaim nem lennének eléggé hatásosak, akkor tessék:

Még mindig ne felejtsetek el MOSOLYOGNI!!! 🙂

Reggeli ijedelem (Figyelem! A történet valóban ijesztő!!!)

Háááát… hogy is kezdjem kis történetemet…  (háttal nem kellene… bár mellel sem praktikus…) Mint sok nőnek, nekem is van gyerekem… persze, még férjem is van, de most nem ez a lényeg… szóval…

Egyik hajnalban, de ez inkább már reggel volt, hiszen 8 óra után – még sötétben – lejtettünk kis csemetémmel az autóhoz a parkolóba… a cél a nanny volt… vagy szebben megfogalmazva a ‘bébiszitter’… mert ugye, én is dolgozom, és a gyerkőcnek addig meg valahol csak kell lennie…

...

Tehát… parkoló, autó… első látásra meg kellett állapítanom, hogy csemetémet nem fogom a legegyszerűbb módon a helyére ültetni… ugyanis, igencsak ráállt a másik autó a mienkre… így fogtam a tatyókat, bedobtam a kocsiba, és az anyósülésre akartam gyerköcömet átmenetileg ültetni… táskák be, ajtó becsuk, és fogtam volna a kis pasimat, vittem volna az autó másik oldalára… és akkor…

Beindult az autó… de nagyon… a lámpák is égtek…

…eszméletlen mód megijedtem… nem értettem az egészet, hiszen a kulcs a kezemben volt, így teljesen összezavarodtam… pár pillanatra teljesen kikapcsoltam, és kerestem a megoldást…: hogyan állítsam le a kocsit… és mivel…??? No meg… mi a fenétől indult ez be??? Hogyan lehetséges ez???

...

…és akkor jött a következő nagy ijedtség…

Kiszólt valaki a mellettünk lévő kocsiból, hogy ha nem baj, szeretne kiállni… és arra vár, hogy megfogjam a kisfiamat…

Tehát… mi is volt a szitu??? Kérem, én attól ijedtem meg, hogy a mellettünk álló kocsi indult be, és nem a mienk… érdekes, az sem tünt fel, hogy a beinduló motor benzines volt, a mienk ezzel ellentétben meg dízel…

Persze, gyorsan megfogtam a csemetémet, hagytam elmenni a csávót, akit abszolút nem láttam az elején, hogy a kocsijában ülne… igaz, nagyon sötét volt még reggel, de nagyon-nagyon megijesztett ez az egész… az is tuti, hogy a pasi egy életre nem felejti el az ijedt képemet…

Azt is tudom, egy autó csak úgy magától nem indulhat be… de akkor mi a fene történt akkor reggel velem…???

*

Mindenkinek vannak fura napjai… értem ez alatt azt, amikor mintha nem is mi magunk lennénk a saját bőrünkben.  Egy nehézkesen induló reggel szinte teljesen tökéletes alkalom erre… Azóta is kiráz a hideg, ha erre gondolok… van, amikor ez az egész egy szőke történetnek hat, de valahogy mindig elhessegetem a gondolatot…

…aztán… már régóta nem félek a sötétben, szóval ez is kizáró ok… de… mégis a sötétségre fogom az egészet… hiszen, nem láttam az emberkét a kocsijában… nem tudtam, hogy nem egyedül vagyunk a parkolóban… így eléggé vérfagyasztó élmény volt ez az egész… de szerencsére csak nekem…

***

Kerültetek már ilyen helyzetbe? Hogyan éltétek meg? Ha van történeted, oszd meg velem és az Olvasókkal! 🙂

kv

Döcögős reggel…

Szép jó reggelt!!! 🙂

Igen, igen, döcögünk már megint… de a kávé nagyon finom, így lassan felmelegszünk… A lelkünk és a testünk is…

kv

Ma egy magyar dalt hoztam a forró, reggeli kávé mellé…

Legyen szép a napod, légy nyitott minden jóra! 🙂

***

...

CsapdArconMagad

IGEN, IGEN, IGEN…!!! Olykor egyáltalán nem árt az észheztérítés eme drasztikus módja…

De… honnan is jött ez a gondolat…? Nem kell most lelki gondokra asszociálni, bár abban az esetben is javasolt lehet olykor…

Ma reggel elég nehézkesen keltem… tegnap este egy humoresten voltam, és éjfél után értem haza… így az éjszaka alapból rövidre volt szabva… jól el is fáradtam, annyira, hogy még az elalvás is komoly küzdelem volt.

...…hát na… igaz, nem pasiból vagyok, és kecske sincsen a háznál, de kábé így néztem farkas szemet ma reggel magammal… 😀

Tehát, a reggel igen ‘gyűrött’ volt, így a reggeli rítusba beiktattam az elég sokkoló módszert, a hidegvizes arcmosást… perceken keresztül öblögettem az arcomat, figyeltem magamat a tükörben… egy igazi, sértődött nőt láttam magam előtt… és pörgött az agyam: oké, oké, hogy tegnap este ‘kimenőm’ volt, de miért kell felkelni…???

Jó is, ha sokkolja magát az ember… akár vehetjük ezt a hidegvizes arcmosást a ‘CsapdArconMagad’ egyik módjának is… mert én ezt éreztem… és csapkodtam az arcom perceken át… és ráztam magam: TÉRJ MÁR ÉSZHEZ!

Őszintén, nem tetszett ez a csapkodás… de ekkor bekeményítettem, és elővettem a dörzsis arclemosó szívacsomat… és folytattam a hidegvizes ‘kezelést’… egyre jobban éreztem magam… egyre frissebb lettem… és az arcbőröm is fellélegzett… már előbújt a mosoly is… és úgy éreztem, itt az ideje a kényeztetésnek… ha eddig sokkoltam az arcom, akkor most már megérdemel egy kis ápolást is… nem? 🙂

...

Elővettem az arcápoló olajat, és kellemesen belemasszíroztam az bőrömbe… jajjjj, de jó érzés volt ez… és az illata… azt hiszem, ekkor ébredtem fel…

Unalmas volt, amit írtam…? Talán… de… sok kis apróság segíti át az embert a kezdeti nehézségeken… 🙂 szóval nem szabad ezeken csak úgy átsiklani… sőt érdemes megjegyezni, hogy egy adott szituációban hogyan segítettünk magunkon…

Még valami: ez a hidegvizes-sokkolás még hatékonyabb a tus alatt… egy normális vízhőmérsékletű tusolási ‘procedúra’ végén elzárni a melegvizes csapot, és az arcon kezdve (ott kevésbé sokkol annyira) az egész testet letusolni kábé fél – 1 percen át. És kész… ez is igen hatékony, sőt engem az indiántánc alapjaira is megtanított… 😀